A prática de crossfit é uma excelente escolha para quem busca cuidar da saúde, manter o peso em dia e aprimorar a performance em diversas atividades físicas.
Contudo, para garantir uma prática segura e eficaz, é essencial contar com o tênis certo. Os tênis femininos para crossfit diferem dos modelos voltados para corrida ou futebol, por exemplo.
Neste artigo, destacamos os fatores cruciais a serem considerados ao escolher um tênis para crossfit, visando proporcionar segurança e conforto durante os treinos.
Além disso, para facilitar a sua decisão de compra, elaboramos um ranking com os 10 melhores tênis para crossfit femininos disponíveis no mercado, incluindo modelos de marcas renomadas como Nike, Reebok e Everlast.
Confira abaixo e esteja preparada para elevar sua prática de crossfit a novos patamares!
- O que é Crossfit?
- Como Escolher o Melhor Tênis para Crossfit Feminino
- Top 10 Melhores Tênis para Crossfit Femininos
- MVP – Tênis Crossfit Feminino MVP – 3×3 Red Splash
- NIKE – Tênis Crossfit Feminino Nike Metcon 4
- EVERLAST – Tênis Everlast Climber III
- ROCK FIT – Tênis para Cross Rock Fit Grip 2
- ADIDAS – Tênis Adidas Alphatorsion 2.0
- UNDER ARMOUR – Tênis Under Armour W TriBase Reign 2
- REEBOK – Tênis Crossfit Feminino Reebok Nanoflex TR
- EVERLAST – Tênis Crossfit Feminino Everlast Monster
- NIKE – Tênis Nike Metcon 8
- PUMA – Tênis Fuse 2.0 Tiger Camo Training
- Como Lavar e Cuidar do Seu Tênis para Crossfit
- Conclusão
O que é Crossfit?
O CrossFit é um programa de treinamento físico intenso e multifuncional que combina elementos de diferentes modalidades esportivas e exercícios.
Desenvolvido por Greg Glassman na década de 2000, o CrossFit tem como objetivo promover uma aptidão física abrangente, incorporando movimentos variados, como levantamento de peso, ginástica, corrida, remo e outros exercícios funcionais.
Os treinos de CrossFit são conhecidos como WODs, que significa “Workout of the Day” (Treino do Dia).
Esses treinos são frequentemente curtos e intensos, desafiando a resistência, força, velocidade, coordenação, agilidade e outras habilidades físicas. Além disso, o CrossFit incentiva a realização dos exercícios em alta intensidade, promovendo adaptações fisiológicas e melhorias em diversas capacidades físicas.
Uma característica distintiva do CrossFit é a ênfase na comunidade e no espírito de equipe.
Muitos praticantes participam de sessões em grupos, compartilhando a motivação e o desafio para alcançar seus objetivos de condicionamento físico. O CrossFit ganhou popularidade globalmente devido à sua abordagem dinâmica e eficaz para o condicionamento físico.
Como Escolher o Melhor Tênis para Crossfit Feminino
Escolher o melhor tênis para crossfit feminino requer atenção a diversos fatores importantes que podem influenciar a sua performance e segurança durante os treinos. Abaixo, estão alguns dos principais aspectos a serem considerados ao selecionar um tênis para crossfit:
- Solado Ideal: Opte por um solado reto, reforçado e antiderrapante. O solado deve ser firme, feito de borracha antiderrapante para oferecer boa tração em diferentes terrenos. O drop (diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé) geralmente é menor em tênis de crossfit, contribuindo para uma base mais estável.
- Palmilhas Confortáveis: Escolha tênis com palmilhas resistentes, sendo o EVA uma opção comum por ser leve, confortável e absorver impactos. Algumas palmilhas de PU (poliuretano) também são uma escolha eficaz devido à sua maciez e capacidade de memória.
- Cabedal Arejado: Verifique se o cabedal é feito de tecido respirável, como o Mesh, para proporcionar ventilação adequada aos pés durante os treinos. Materiais como couro e lona resinada também são opções resistentes e duráveis.
- Estabilidade do Cabedal: O cabedal deve ser flexível e proporcionar estabilidade nos movimentos. Tecidos elásticos, como o Mesh, são frequentemente utilizados para garantir essa estabilidade.
- Cores e Estilo: Considere suas preferências de estilo ao escolher as cores do tênis. Há opções desde modelos discretos em branco ou preto até versões mais ousadas com cores vivas. Escolha um tênis que combine com seu gosto pessoal e com o restante de suas roupas de treino.
- Tamanho Adequado: Opte por um número maior do que o seu tênis casual para evitar desconfortos e permitir a dilatação natural dos pés durante os exercícios.
Ao levar em consideração esses fatores, você estará mais preparada para escolher o melhor tênis para crossfit feminino que atenda às suas necessidades específicas, proporcionando conforto, estabilidade e segurança durante os treinos.
Top 10 Melhores Tênis para Crossfit Femininos
Compreendendo todas as características essenciais que o tênis feminino ideal para CrossFit deve apresentar, estamos aqui para orientar você na escolha do modelo mais adequado.
Explore a seleção abaixo, destacando os calçados mais notáveis disponíveis no mercado, ideais para potencializar o seu treino diário de WOD.
MVP – Tênis Crossfit Feminino MVP – 3×3 Red Splash
Tênis Resistente
O tênis de crossfit feminino MVP – 3×3 Red Splash é uma escolha sob medida para quem busca conforto e resistência durante os treinos diários. Produzido pela MVP Fitness, uma empresa nacional especializada em calçados para esportes de alta performance, este tênis é reconhecido por sua eficiência em atividades como crossfit, onde a exigência física é intensa.
Com um design moderno, o MVP – 3×3 Red Splash apresenta costuras reforçadas nas laterais, proporcionando durabilidade e resistência. Sua palmilha Bi Densidade da marca contribui para a estabilidade durante exercícios como levantamento olímpico, saltos e agachamentos, oferecendo suporte essencial.
O cabedal em mesh permite uma melhor ventilação, mantendo os pés mais secos durante os treinos. A traseira rígida do tênis oferece maior proteção, enquanto a tração direta melhora a aderência durante os movimentos, garantindo estabilidade e segurança.
Além de seus benefícios funcionais, o tênis MVP – 3×3 Red Splash também se destaca pelo seu visual. Com um solado colorido, ele adiciona um toque de estilo ao seu look de treino, tornando-o não apenas uma escolha prática, mas também uma opção estilosa para acompanhar seus exercícios diários.
NIKE – Tênis Crossfit Feminino Nike Metcon 4
Com um Visual Descolado
O tênis para crossfit feminino Nike Metcon 4 continua a ser um grande sucesso nos e-commerces, destacando-se como uma excelente opção para praticantes de crossfit em suas diversas modalidades. Uma das características notáveis é o cabedal em mesh, proporcionando a ventilação necessária para os pés durante os treinos.
As laterais do Nike Metcon 4 apresentam um painel emborrachado que se estende até o calcanhar, conferindo um visual moderno ao tênis. Essa característica resulta em uma excelente estabilidade, tanto em levantamentos de peso quanto em corridas, além de oferecer suporte durante os movimentos multidirecionais exigidos nos treinos de crossfit.
A entressola deste tênis de crossfit feminino Metcon possui um núcleo de espuma macia, contribuindo para o amortecimento necessário. Além disso, conta com uma camada externa mais firme, aumentando a durabilidade e a sustentação durante os movimentos.
Além de suas características funcionais, o Nike Metcon 4 é elogiado por seu design atraente, proporcionando incentivo extra para frequentar a academia com estilo.
EVERLAST – Tênis Everlast Climber III
Para Ficar linda no Treino
O tênis para crossfit feminino da Everlast mantém a tradição da marca em criar calçados modernos e eficientes. Combinando as cores preto e rosa, este modelo recebe elogios tanto pela sua eficácia nos treinos quanto pelo seu design atraente, conforme destacado pelos consumidores em sites de venda. No entanto, alguns usuários mencionam que o tênis pode ser um pouco pesado.
O cabedal deste tênis é uma combinação de material sintético com mesh, proporcionando respirabilidade aos pés durante os treinos. Além disso, o solado de borracha é antiderrapante, proporcionando estabilidade. De acordo com as informações disponíveis nos sites de venda, a entressola é feita de EVA, visando aumentar o amortecimento, o que é crucial para um bom desempenho durante os treinos.
Mesmo nos treinos mais intensos, você pode confiar na segurança proporcionada por este tênis para crossfit feminino da Everlast. Com ele, você pode se concentrar totalmente em seus objetivos e desempenho, sem se preocupar com mais nada, além de alcançar o melhor desempenho possível.
ROCK FIT – Tênis para Cross Rock Fit Grip 2
Tênis para Crossfit Barato e Confortável
O Rock Fit Grip 2 apresenta-se como uma excelente escolha de tênis para crossfit, pronto para acompanhar seus treinos intensos. Seu solado de borracha e a palmilha feita em PU proporcionam conforto adicional a cada passada no box. O cadarço na parte frontal do tênis oferece a opção de ajustar o calce de acordo com suas preferências individuais.
Além do desempenho funcional, este tênis para crossfit feminino destaca-se pelo seu visual lindo e moderno, permitindo que você inove nos looks dos seus treinos. Mesmo com o cabedal feito com lona resinada, o tênis é confortável de calçar, promovendo suporte durante suas atividades físicas.
Se você busca um tênis que una estilo e funcionalidade para os treinos de crossfit, o Rock Fit Grip 2 pode ser a escolha perfeita para elevar o seu desempenho no box. Clique nos links disponíveis e garanta já o seu!
ADIDAS – Tênis Adidas Alphatorsion 2.0
Confortável e com Bom Custo-Benefício
O tênis para crossfit da Adidas oferece estabilidade excepcional durante os treinos intensos no box. A combinação da sola de borracha, entressola em EVA e amortecimento Bounce proporciona conforto e leveza aos pés, fazendo toda a diferença em atividades como saltos, corridas e agachamentos.
Destacando-se ainda mais, o tênis apresenta um suporte 360°, facilitando os movimentos em qualquer direção. Seu cabedal em Mesh é superconfortável e macio, contribuindo para uma experiência agradável durante os treinos. Além disso, o tênis é confeccionado com Primegreen, utilizando materiais reciclados de alta performance, oferecendo uma opção mais sustentável.
O design básico na cor rosa proporciona versatilidade, combinando com qualquer look de treino. Vale notar que o drop deste tênis Adidas Feminino para Crossfit é mais alto, com 10 mm. No entanto, ele é considerado o melhor tênis para crossfit da Adidas, recebendo boas avaliações nos e-commerces e oferecendo um preço acessível. Garanta já o seu!
UNDER ARMOUR – Tênis Under Armour W TriBase Reign 2
Design Clássico e Estiloso
O tênis TriBase Reign 2 da Under Armour destaca-se como um calçado esportivo projetado para treinos de alta intensidade. Seu solado TriBase oferece maciez e excelente aderência ao solo, proporcionando suporte eficaz para o impacto de saltos e agachamentos durante o WOD.
O amortecimento responsivo é proporcionado pela entressola de espuma Micro G®, contribuindo para uma sensação mais leve durante os treinos. O solado em borracha, com altura de apenas 2 mm, é flexível e oferece maior tração para os movimentos, garantindo segurança durante as atividades físicas. Vale notar que o tipo de palmilha não é especificado.
O cabedal do tênis, em tecido cinza e rosa, não apenas proporciona um toque delicado ao calçado, mas também é respirável, contribuindo para o conforto durante os treinos. Seu acabamento reforçado oferece segurança adicional. Aproveite o preço e garanta já o seu clicando nos links disponíveis!
REEBOK – Tênis Crossfit Feminino Reebok Nanoflex TR
Tênis Ideal para Fãs da Linha Nano
O tênis Reebok para crossfit feminino destaca-se por seu design moderno e é a escolha ideal para treinos intensos. Seu solado antiderrapante oferece excelente aderência, proporcionando segurança durante corridas e saltos. A trama em mesh no cabedal contribui para maior respirabilidade nos pés durante os treinos, garantindo conforto.
A entressola fabricada em EVA torna o calçado extremamente macio e oferece um amortecimento ótimo para os diversos movimentos do treino. Esse aspecto proporciona segurança para que você explore todo o seu potencial durante as atividades físicas. Além disso, o visual do tênis é elogiado por ser bonito e feminino.
Os compradores afirmam que o tênis se ajusta bem ao pé, proporcionando estabilidade durante os treinos. Se você busca um calçado que combine estilo, conforto e desempenho para suas sessões de crossfit, esse modelo da Reebok pode ser uma excelente escolha.
EVERLAST – Tênis Crossfit Feminino Everlast Monster
Melhor Tênis para Crossfit Feminino Everlast
O modelo Monster da Everlast destaca-se como um tênis para crossfit com um design moderno, ideal para ser usado durante as atividades físicas. Seu cabedal em mesh apresenta um cano mais alto fechado por cadarço e velcro, proporcionando um visual diferenciado.
Internamente, o calçado é totalmente acolchoado, oferecendo conforto durante os treinos de crossfit e proporcionando uma sensação de segurança. O solado de borracha antiderrapante contribui para um ótimo amortecimento, garantindo estabilidade durante as atividades. Placas de borracha no calcanhar e nas laterais são adicionadas para proporcionar ainda mais estabilidade durante o WOD.
O Monster da Everlast é uma opção eficiente para quem busca um tênis para crossfit de cano alto, proporcionando conforto, estilo e desempenho durante os treinos. Se você está interessado nesse modelo, basta clicar nos links disponíveis!
NIKE – Tênis Nike Metcon 8
Ótimo Tênis para Subidas na Corda e Corridas
O Nike Metcon 8 é destacado como um dos melhores tênis para crossfit masculino disponíveis no mercado. Projetado para suportar treinos de alta intensidade, esse modelo incorpora a exclusiva espuma Nike React para proporcionar maior conforto aos usuários. Seu design inclui um calcanhar baixo e amplo com uma placa estabilizadora, visando oferecer estabilidade adicional durante os exercícios.
Bem avaliado em sites de venda, o Nike Metcon 8 possui um visual moderno com cabedal em mesh e aplicações de material sintético nas laterais e em áreas estratégicas para aprimorar a segurança durante os treinos. Um diferencial notável é a presença de uma faixa que mantém os cadarços sempre alinhados, evitando incômodos durante a prática de exercícios.
Além disso, o solado de borracha do tênis proporciona excelente tração e resistência, tornando-o uma escolha confiável para atividades como subidas na corda e corridas no box. As ranhuras no solado contribuem para tornar o calçado mais antiderrapante.
Se você busca um tênis de alta qualidade para suas sessões de crossfit, o Nike Metcon 8 é uma opção a ser considerada. Para mais informações, não deixe de clicar nos links disponíveis!
PUMA – Tênis Fuse 2.0 Tiger Camo Training
Tênis para Crossfit Puma Robusto e Tecnológico
O tênis Fuse 2.0 Tiger Camo Training destaca-se por seus diferenciais que proporcionam maior estabilidade, ajuste e tração durante os treinos. Seu design ajustado ao pé é especialmente benéfico para atividades de crossfit, além de apresentar um cabedal extremamente respirável. A construção da estrutura do tênis, com sulcos flexíveis, contribui para melhorar a abertura dos pés durante os movimentos.
A parte traseira do tênis é fabricada com TPU, fornecendo suporte adicional. A entressola conta com EVA e a tecnologia ProFoam, projetada para amortecer a aterrissagem e impulsionar o próximo movimento, incentivando um treino mais eficiente.
O solado do Fuse 2.0 Tiger Camo Training é equipado com borracha PumaGrip, que oferece a aderência necessária para a prática segura de exercícios. O modelo está disponível em cores como verde-militar ou cinza, proporcionando opções para diferentes preferências de estilo.
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Como Lavar e Cuidar do Seu Tênis para Crossfit
Cuidar adequadamente do seu tênis para crossfit feminino prolongará sua durabilidade e manterá a performance do calçado. Aqui estão algumas dicas para cuidar do seu tênis:
- Remova a Sujeira Imediatamente: Após cada treino, limpe qualquer sujeira ou lama do tênis imediatamente. Use uma escova macia ou pano úmido para remover resíduos.
- Aeração Adequada: Remova as palmilhas e deixe o tênis arejar após o uso. Isso ajuda a reduzir a umidade e previne odores desagradáveis.
- Lavagem Manual: Para uma limpeza mais profunda, lave o tênis à mão. Remova cadarços e palmilhas antes de começar. Use água morna e sabão em pó para escovar o tênis. Enxágue bem e deixe secar à sombra.
- Lavagem na Máquina: Verifique a etiqueta do tênis para determinar se ele pode ser lavado na máquina. Se sim, remova cadarços e palmilhas, coloque o tênis em um saco para roupas delicadas ou fronha e lave no ciclo normal ou rápido. Nunca coloque o tênis na secadora, pois o calor excessivo pode danificar os materiais.
- Secagem Adequada: Após a lavagem, deixe o tênis secar à sombra, evitando exposição direta ao sol. Isso ajuda a preservar os materiais e a forma do calçado.
- Girar o Uso: Se você pratica crossfit regularmente, é aconselhável ter mais de um par de tênis e alternar o uso entre eles. Isso permite que cada par descanse e se recupere entre os treinos.
- Armazenamento Adequado: Mantenha seus tênis em um local fresco e arejado quando não estiverem em uso. Evite guardar em ambientes úmidos, pois isso pode levar ao desenvolvimento de mofo.
Seguindo essas práticas simples de cuidado, você ajudará a manter a qualidade e a durabilidade do seu tênis para crossfit feminino, garantindo que ele esteja sempre pronto para enfrentar seus treinos intensos.
Conclusão
Agora, você está mais preparada para escolher o seu novo tênis para crossfit! Com as dicas práticas apresentadas, você pode observar os detalhes essenciais na hora de adquirir o calçado ideal para os seus treinos, combinando motivação e um visual incrível.
Na nossa seleção, oferecemos opções de tênis de diversos tipos e faixas de preço, provenientes de marcas reconhecidas como Nike, Reebok e Everlast. Com essa variedade, a escolha torna-se mais fácil e personalizada para atender às suas necessidades.
Se você apreciou nosso conteúdo e conhece alguém que é entusiasta do crossfit, compartilhe este artigo agora mesmo. E lembre-se, sempre que precisar, esteja à vontade para retornar e consultar as informações aqui apresentadas. Desejamos a você treinos motivadores e cheios de energia com o seu novo tênis para crossfit!
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